步骤 1/4
乌骨鸡洗净切块
当归黄芪乌骨鸡汤
欧家旺
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美食故事
冬天喝暖暖的， 气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳！
长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。
食用材料
乌骨鸡
一只
当归
适量
黄芪
适量
红枣
6颗
枸杞
适量
葱姜
适量
步骤 2/4
黄芪当归洗净
步骤 3/4
加入葱姜，少许酒去腥
步骤 4/4
最后加入红枣，枸杞，加水适量，文火煮熟，调味
小贴士：
可以经常喝
