步骤 1/7
各材料
首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身
非诚勿扰
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美食故事
家家户户都有个“妙手巧厨”，我家就肯定是我本人了,煲个靓汤就是我大显身手的时候了；首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化，还有女士最喜欢的延缓衰老的作用，儿子现在还在求学中，这种汤最能补益身体与大脑了，冬季喝上一大碗，手脚都是暖暖的......
食用材料
乌鸡
半只
首乌
30克
核桃
20克
黑芝麻
20克
无花果
18克
步骤 2/7
乌鸡用沸水加姜片焯一下水，捞起
步骤 3/7
所有材料放汤锅里
步骤 4/7
加盖中火煲半小时，改小火煲1.5小时左右
步骤 5/7
下盐调味
步骤 6/7
再煲5分钟左右，关火
步骤 7/7
装碗即喝
