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炸鸡腿
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美食故事
已记不得有多长时间没做炸鸡腿了,因为是油炸对身体不好,所以这道菜已淡忘,今有九阳空气炸锅,炸锅的好处是少油,甚至还能把原有的油脂都去掉,只要有九阳空气炸锅想吃随时可做健康美味的鸡腿
食用材料
鸡腿
2只
盐
适量
糖
适量
黄酒
适量
葱
适量
姜
适量
生油
适量
步骤
1
/
7
鸡腿
步骤
2
/
7
鸡腿洗净沥干水份放入盆中
步骤
3
/
7
放姜、葱、黄酒、糖、生抽
步骤
4
/
7
拌匀腌制放入冰箱2小时
步骤
5
/
7
炸蓝底上涂少许油,放上腌制好的鸡腿
步骤
6
/
7
九阳空气炸锅先200度预热5分钟,再放入炸锅200度15分钟
步骤
7
/
7
15分钟出锅即可
菜谱标签:
中国菜
家常菜
九阳
午餐
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电器
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