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豆苗鸡肉丸子汤

✨是小阿汐嘛✨

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美食故事

做这个汤是因为圈圈里的队长要求做个珍珠翡翠白玉汤，要形象色象，又刚好过完年，过年之中吃多了肥腻腻的荤菜，过了年后只想吃点清淡的小菜，喝点清爽不油腻的汤。因此做了这个清淡味鲜解油腻的汤。

食用材料

鸡胸肉一块鹌鹑蛋 10个豆苗(豌豆尖) 250g 盐适量黑胡椒粉适量料酒适量淀粉一勺

步骤 1/9

准备原料。

步骤 2/9

鸡胸肉切成小块，剁成末。

步骤 3/9

剁碎的鸡肉里加少许盐，一勺淀粉，一小匙黑胡椒粉，2勺料酒。

步骤 4/9

用筷子顺一个方向搅打至鸡肉泥起胶上劲发粘。

步骤 5/9

锅倒开水，有高汤就用高汤，我没有高汤就用了一块家乐浓汤宝，都没有就开水也行。

步骤 6/9

将鹌鹑蛋倒入，抓一把鸡肉泥从手里虎口中挤出圆型，勺子挖下放入水中，或者直接用个勺子挖出肉泥放入水中，反正是自己吃也无所谓形状。

步骤 7/9

所有鸡肉丸子下水后撇去浮末，煮十分钟

步骤 8/9

汤里加盐调味，洒上黑胡椒粉，洗干净的豆苗放入就可以关火了。

步骤 9/9

品尝

小贴士：

鸡肉不需要像猪肉一样剁的特别细，只需剁成末再剁细点就行了，鸡肉搅拌后很容易起胶的。如果有高汤下鸡肉丸子那是最好了，没有那就开水吧，就是味差了点。

菜谱标签：汤晚餐早餐咸无水印快手菜

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