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宫爆鸡丁

黄凤山 黄凤山
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美食故事

你那下雪了吧,当朋友圈的雪景席卷而来的时候,我知道我们又错过一年,又老了一年,记忆已经慢慢淡去,惦记却渐渐加深了。 那时候,学校毕业的没几年,我离开自己的城市便在另一个城市工作了,一个人,一室陌生的室友,还有孤独一颗的心,你却热情的就拉着我帮我铺被子,并没有因为陌生而疏远我,每晚,你也会从你的上铺钻到我的下铺,和我讲你们那的故事,记得印象最深的是,我感冒的那会儿,你怕我饿了一天,披上衣十点多跑去给

食用材料

鸡胸肉 2块 花生米 150g 蒜苗 2根 大蒜 3瓣 四季宝柔滑花生酱 60g 糍粑辣椒 半斤 郫县豆瓣 3大勺 淀粉 3勺 花椒粒 30颗 黑胡椒粉 适量 适量 生抽 1小勺 1小勺 青红小米椒 适量

步骤 1/11

准备好所有的材料。

步骤 2/11

将鸡胸肉洗净,切小粒,拌入淀粉、少量盐、磨入黑胡椒粒,用手抓匀,盖上保鲜膜腌制半小时。

步骤 3/11

大蒜苗切成小段、大蒜瓣切成片状、青红小米椒切粒。

步骤 4/11

锅中下油,3成热时倒入花生米,中小火炸至金黄色关火滤油备用。

步骤 5/11

锅中剩少许油,将已经腌制好的鸡丁,大火炒至鸡肉变白,关火盛出备用。

步骤 6/11

锅中再倒入少许油,放入大蒜片和花椒粒中火炒香。

步骤 7/11

加入糍粑辣椒,在油锅翻炒几下,然后加入3勺郫县豆瓣及挤入60g四季宝花生酱,大火翻炒出香味后,调至中火继续翻炒2分钟左右。

步骤 8/11

倒入鸡丁肉还有青红小米椒,加入生抽1小勺,中火均匀翻炒2分钟左右。

步骤 9/11

让鸡丁和辣椒还有酱汁充分亲密接触,让其入味。

步骤 10/11

撒上花生米以及蒜苗段,翻炒均匀,关火便可出锅。

步骤 11/11

用手钩一下,放嘴里,真的好吃到爆。
小贴士:

1.鸡丁一定要切大块一点,不然爆炒后会缩水。 2.不喜欢花生米带皮的,可以在花生米在油炸前用水浸泡两小时,沥干水再炸,炸后皮很容易脱落。 3.盐尽可能的少放,因为郫县豆瓣会比较低咸,花生酱可以多放一些炒出来的宫爆鸡丁很香。 4.炒出嫩鸡肉的秘诀,油要多,滑鸡肉时,锅里的油温不能太高,滑鸡肉动作要快,鸡肉炒久就老了。

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