步骤 1/6
红薯切成两半，微波炉加热10分钟
超模爱吃减脂双枪鸡胸肉
倾
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美食故事
减脂双枪鸡胸脯——维密超模Kendall Jenner的食谱来啦，这个95年的妹子身高一米八，被中国粉丝们爱称为肯豆，脖子下面全是腿！肯豆的食谱很重视蛋白质的摄入，蛋白质有利于肌肉生长，这也是为什么超模虽瘦可看起来都很健康
食用材料
步骤 2/6
中间部分用叉子捣碎
步骤 3/6
鸡胸肉水煮10分钟
步骤 4/6
用叉子撕成细丝
步骤 5/6
加入海鲜酱油和黑胡椒
步骤 6/6
再搭配一份水煮西兰花，一份减脂餐就做成啦
