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炖羊楔子

悪魔の羽 悪魔の羽
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美食故事

第一次在家做羊肉,网上买了点羊楔子和羊小腿,照着掌柜的做法学做做!羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。其次,羊蝎子有“补钙之王”的美誉。

食用材料

羊楔子 1000g 大葱 1棵 红枣 5颗 白萝卜 半个 适量 八角 4颗 5片 生抽 适量 老抽 适量 料酒 适量 砂糖 适量 香菜 1小把 桂皮 1小段 香叶 2片

步骤 1/12

网上买的羊楔子

步骤 2/12

用冷水浸泡1小时以上

步骤 3/12

冲洗干净

步骤 4/12

放入砂锅里加冷水煮开

步骤 5/12

去除血沫

步骤 6/12

加料酒

步骤 7/12

把准备好萝卜、红枣、姜片和香料一起放入士才煮开

步骤 8/12

我为了节省时间,用了电压力锅

步骤 9/12

用电压力压了30分钟

步骤 10/12

重新倒回砂锅里

步骤 11/12

加老抽、生抽、砂糖、盐,再次煮到汁水变浓稠

步骤 12/12

最后装盘撒点香菜即可
小贴士:

直接就用砂锅炖也可以,就是费点时间!

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