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红烧羊肉

易烊千玺 易烊千玺
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美食故事

羊肉,性温。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,我个人是很不喜欢羊膻味的。所以我喜欢用花椒,辣椒,豆瓣酱,火锅红油来做红烧羊肉,既过瘾又没有膻味,爱吃辣的你,千万不要错过哦!

食用材料

羊肋排 400克 萝卜 1根 干辣椒 适量 干花椒 适量 豆瓣酱 1汤匙 家麻家辣火锅红油 1汤匙 生抽 1汤匙 老抽 1汤匙 白砂糖 2茶匙 5片 大葱 1根 料酒 1汤匙 香菜 适量 开水 适量 食用油 适量

步骤 1/10

将羊肉放入冷水锅中,倒入料酒,放入大葱段,大火烧开汆水。

步骤 2/10

萝卜切滚刀块。

步骤 3/10

将汆过水的羊肉洗净沥干水分。

步骤 4/10

锅中倒入适量的油,小火煸香姜,干辣椒,干花椒。

步骤 5/10

放入豆瓣酱和火锅红油爆香。

步骤 6/10

家麻家辣火锅红油长这个样子。

步骤 7/10

倒入羊肉,放入生抽和老抽炒上色。

步骤 8/10

放入萝卜块,倒入开水,大火烧开后,转中小火盖上锅盖焖炖。

步骤 9/10

待焖至水少掉2/3,所需时间大概40分钟左右,放入白砂糖,转大火开盖烧3分钟,然后关火。

步骤 10/10

撒上香菜,就好了。
小贴士:

焖炖的时间需要根据羊肉的多少来判断,用火锅红油来做红烧的菜,烧出来的菜特别红亮。这个做法可以用来烧羊蝎子等同样好吃哈!

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