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蕃茄牛尾汤
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美食故事
牛尾巴富含胶质、性味甘、平,具有有补气、养血、强筋骨的功效。至于是否上火,因人而异吧,这款煲汤既开胃又营养!
食用材料
牛尾
1根
蕃茄
4个
盐、料酒、葱、花椒、姜片、白砂糖、橄榄油
适量
步骤
1
/
5
牛尾切段,先用凉水将血水浸泡掉,放热水里煮一下,并加些料酒去腥,然后漏出用清水冲洗干净备用。
步骤
2
/
5
先用高压锅将牛尾压制15分钟,锅内加姜片及几粒花椒。
步骤
3
/
5
另起锅,热锅加点橄榄油、白砂糖,将蕃茄炒制起酱后侍用。
步骤
4
/
5
将炒制好的蕃茄、葱段放入牛尾汤里,再熬10分钟。
步骤
5
/
5
起锅前加点盐即可。
菜谱标签:
煲
香
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