步骤 1/7
把食材准备好，牛肉用酱油等调料稍加腌制后备用
周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭
心情
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美食故事
看手机新闻里介绍吃咖喱好处良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜黄粉还可以防癌！所以咖喱时常可以吃吃哦
食用材料
牛里脊
300g
土豆
1个
胡萝卜
1根
洋葱
半个
酱油
适量
蚝油
适量
盐
适量
姜
1片
咖喱块
1盒
步骤 2/7
国内放油，把牛肉粒煸熟
步骤 3/7
然后倒入配菜
步骤 4/7
煸炒至配菜三分熟倒入清水
步骤 5/7
锅内配菜8分熟时，调小火，放入咖喱块，搅拌至咖哩块全部融化后，转中火收汤，待汤汁呈粘稠状即可出锅
步骤 6/7
蒸一锅米饭，浇上粘稠的咖喱汁，真的很香呢
步骤 7/7
周末睡懒觉后，早餐和午餐合并的很好选择，简单快捷美味！任何人都可以做的很好吃很正宗！你也试试吧
