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家常版卤牛肉

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美食故事

感觉春天才刚来,夏天就要到了。天气炎热的时候,重油的菜已经不太能下口,这时候有一锅老卤水就犹有一宝‍感觉在四川人眼里,万物皆可卤

食用材料

牛腱子 2斤 老卤水 一盆 八角 5个 草果 4个 香叶 一小撮 花椒 30粒 大葱 1根 姜片 10片 料酒 1勺 生抽 2勺 老抽 3勺 冰水 1盆

步骤 1/9

先将老卤水拿出来解冻,没有卤水的只有自制了,我这是用了近两年的,越卤越香

步骤 2/9

准备一盆水放冰箱冷藏

步骤 3/9

牛腱子一分为二,冷水浸泡,去除血水

步骤 4/9

冷水上锅,放入牛腱子,姜片,葱白段,花椒,料酒焯水,水开后多煮几分钟,全程不盖锅盖

步骤 5/9

焯水后捞出洗净,放入事先准备的冰水里浸泡半个小时,这一步主要是使牛腱子更紧实,切的时候不易散开

步骤 6/9

准备好姜片和香料,香料可以根据自己喜好增减

步骤 7/9

老卤水加水烧开,放入牛腱子和香料,倒入生抽和老抽,这个量也要根据卤的食物的多少来定

步骤 8/9

中小火卤制一个半小时左右,然后关火,让牛肉在卤水里浸泡三四个小时甚至更长时间,这样更能入味

步骤 9/9

捞出切片装盘即可
小贴士:

1.卤牛肉一般都是选用牛腱子,这个部位的肉卤出来紧实有嚼头 2.牛腱子不能切太小,太小的话卤出来容易切散,一块牛腱子一分为二或一分为三就够了 3.每次用完的卤水都要过滤掉渣滓,装盆盖保鲜膜冷冻保存

高钠 含有膳食纤维

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