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清汤牛腩

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美食故事

精选上等的黄牛肉,将牛腩配以药材炖煮,牛腩滋养身体,当归补血,白萝卜养气,文火慢炖许久,带出一碗清澈见底却香气四溢的原味汤汁,怎么有理由不好吃呢?

食用材料

牛腩 700克 白萝卜 1根 当归 5克 生姜 3片 胡椒粒 适量 生菜 少许 小葱 少许 适量

步骤 1/5

主要材料备齐。

步骤 2/5

牛腩切成均等的大块入冷水锅焯水。

步骤 3/5

将焯过水的牛腩放入电炖锅内胆锅中,加入水、当归、胡椒粒和生姜片后,按牛羊汤按键,时间为3个小时。如果用炉火,即大火烧开,转文火慢炖1个小时。

步骤 4/5

如果用电炖锅的话,在还剩半个小时的时候放入白萝卜。如果用炉火的话,牛腩煲好再加白萝卜炖煮10分钟即可。

步骤 5/5

最后加入少许盐、葱末和香菜末即可出锅。
小贴士:

1、常见做法是放入当归和枸杞,既能补血又能益气。 2、可用牛骨熬汤底,不过熬过要去油。

晚餐 咸鲜

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