步骤 1/11
春笋去壳洗净切段，放入沸水中焯煮3分钟左右捞出备用
腌笃鲜
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美食故事
“腌笃鲜”是江、浙、沪一带的特色菜肴，此菜口味咸鲜，汤白汁浓，肉质酥肥，笋清香脆嫩，鲜味浓厚。“腌”，就是咸的意思；“鲜”，就是新鲜的意思；“笃”，就是用小火焖的意思。
腌笃鲜里的笋可以用冬笋或春笋来制作，而这个时候的春笋非常鲜嫩爽脆，比冬笋也更为便宜，所以，用来做这道腌多鲜是最好不过的了，再加入一些百叶结，使其这道汤的口感更丰富，营养更全面。
食用材料
新鲜猪骨
250g
咸肉
300g
春笋
6根
百叶结
100g
香葱
一根
姜
3片
料酒
适量
醋
几滴
盐
适量
白胡椒粉
适量
步骤 2/11
将咸肉洗净后切块，新鲜猪骨（买的时候就剁好了）也清洗干净
步骤 3/11
将洗净的猪骨和咸肉放入冷水锅中
步骤 4/11
大火烧开后煮至5分钟左右捞出洗净
步骤 5/11
砂锅中倒入大锅的清水，将焯水后的猪骨和咸肉放入其中，同时放入葱、姜片、料酒和几滴醋，盖上盖子大火烧开转小火慢炖
步骤 6/11
煮至一小时时放入春笋继续熬煮
步骤 7/11
煮至20分钟左右放入百叶结再煮15-20分钟
步骤 8/11
煮好后放入盐（根据汤的咸度来放）和白胡椒粉调匀即可
步骤 9/11
一锅鲜汤尽管享用吧！
步骤 10/11
成品
步骤 11/11
成品
小贴士：
1、由于春笋中含有较多的草酸，所以在烹饪前最好绰水几分钟，可以去掉部分涩味 2、咸肉的咸度不一样，在放盐的时候最好先尝再放 3、炖骨头汤时放点醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，便于人体所吸收
