步骤 1/14
鸡胸肉洗净切块儿。
宝宝辅食之鸡肉松
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美食故事
我家宝现在将近8个月了，逐渐地增加了粥面条类的辅食，肉类还只能吃肉泥之类的。每天上班有时候来不及做肉泥，于是备了一些肉松，冰箱冷藏可以放一周，冷冻可以存放一个月，平时和在粥和面条里，这样既方便又营养。
食用材料
鸡胸肉
一块儿
姜片或柠檬片
2片
清水
适量
步骤 2/14
水烧开后放入锅中焯水半分钟后捞出。
步骤 3/14
用清水冲洗干净。
步骤 4/14
再次放入锅中，加入两片姜片，倒入没过鸡块儿的清水。
步骤 5/14
盖盖儿大火烧开后转小火炖至鸡块用筷子轻轻一插即可插透的程度。
步骤 6/14
捞出淋干水分。
步骤 7/14
晾凉后撕成细丝。
步骤 8/14
平底锅烧热倒入鸡肉丝小火不断翻炒。
步骤 9/14
翻炒至水份炒干，没有沙沙的声音时就可以了。
步骤 10/14
放入搅拌机中搅拌成肉松。
步骤 11/14
倒出装入密封容器里冷藏或冷冻保存。
步骤 12/14
尝一尝，天然的鸡肉香哦！
步骤 13/14
成品1
步骤 14/14
成品2
小贴士：
1. 1岁前的宝宝不用加任何调料，大宝宝可以加适量调料调味。 2. 此方法可以制作其他的肉松鱼松。
