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养胃红枣猪肚汤

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美食故事

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

食用材料

猪肚 1个 红枣 30颗 生姜 50克 花雕酒 50克 枸杞 10克 红糖 适量 纯净水 适量

步骤 1/11

猪肚清洗干净,(清洗猪肚的小窍门:猪肚刚买回来时,猪肚表面有很多粘液,一定要清洗干净,不然会有一股怪味。先用清水冲洗一遍,再用干淀粉或者姜粉搓洗2遍,猪肚里外两面都要搓洗干净哦!)

步骤 2/11

准备好配料,清洗干净,备用;

步骤 3/11

将清洗干净的猪肚放进高压锅里,红枣、生姜和花雕酒放一半进猪肚里面;

步骤 4/11

红枣、生姜和花雕酒另一半放在猪肚外面;

步骤 5/11

加入适量清水,清水一定要漫过猪肚的表面,水可以多一点,一次性加足;

步骤 6/11

盖上锅盖,大火煮,等高压锅上汽(发出鸣叫声)之后,再用大火煮上20分钟。关火;

步骤 7/11

等高压锅排完气之后,打开锅盖,根据个人口味,加入枸杞和适量的红糖。重新盖上锅盖,用大火再压上20分钟即可;

步骤 8/11

等高压锅排完气以后就可以出锅啦!如果觉得汤有点多的话,可以开盖,大火收汤哦!用厨房剪将猪肚剪成小块,方便食用哈!

步骤 9/11

成品图

步骤 10/11

成品图

步骤 11/11

成品图
小贴士:

清洗猪肚的小窍门:猪肚刚买回来时,猪肚表面有很多粘液,一定要清洗干净,不然会有一股怪味。先用清水冲洗一遍,再用干淀粉或者姜粉搓洗2遍,猪肚里外两面都要搓洗干净哦!

午餐 咸鲜 粤菜 煮锅 方太

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