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滑肉银耳汤

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美食故事

如果您是一位资深阿宅，吃厌了外卖，大热天出门觅食又嫌麻烦，那膳魔师高真空焖烧锅让你的饮食生活提升了一个档次。看一集动漫的时间就可以享受到美味，不仅满足了胃，还能享受自己动手操作的乐趣。如果您是一位妈妈，被做晚餐和接孩子放学两件事忙的团团转，焖烧锅可以来帮你分忧哦！出门前可以先将食物放入焖烧内锅中烧开，然后放进焖烧外锅中，盖上盖子，让食物继续保持高温焖烧。这时候，您可以去接放学回家的孩子，或者尽管

食用材料

银耳 1朵瘦肉 50g 香菇 5个葱 1根枸杞 1小把盐 1小勺鸡精 1小勺香油 1小勺

步骤 1/14

准备好食材，银耳、瘦肉、香菇、枸杞和膳魔师焖烧锅。

步骤 2/14

瘦肉切片后，案板上倒上淀粉，用擀面杖敲打肉片，让肉裹上淀粉备用。

步骤 3/14

香菇和银耳提前泡发好。

步骤 4/14

取出膳魔师焖烧内锅，倒入七分满清水。

步骤 5/14

将内锅放在燃具上加热，焖烧内锅可以直接放在明火或电磁炉加热。

步骤 6/14

加入掰成小朵的银耳和香菇片。

步骤 7/14

大火烧开转小火煮10分钟后，放入枸杞和葱段，再加入滑肉，用筷子滑散肉片。

步骤 8/14

盖上盖子煮开。

步骤 9/14

开盖进行调味。

步骤 10/14

加入1小勺盐。

步骤 11/14

加入1小勺鸡精。

步骤 12/14

滴入适量香油，盖上盖子，关火。

步骤 13/14

将焖烧内锅放入焖烧内锅中，盖上盖子，继续焖1小时，让食物在高效保温的外锅内保持高温焖烧，直至熟烂入味，无需保持长久的明火加热，无需看管，尽管出门去做其他事情，回家后，汤就好了。

步骤 14/14

吃的时候直接打开焖烧锅，倒入碗中，就可以享用美味滑肉银耳汤了！

菜谱标签：焖烧锅中老年孕晚期(≥28周) 高蛋白高血脂儿童青少年

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