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黄豆花生炖猪蹄
很纯的小可爱
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美食故事
猪蹄含有丰富的骨胶原,在烹调过程中,它会变成明胶,对延缓衰老以及人体的皮肤靓丽起到很好的作用。 我也爱美呢不例外,但是猪蹄汤在我想来就是腻腻的不想喝。这个汤前些时也煲过,不是喜欢喝的那种汤吧。突然想到这个新的电压力锅,再煲 一次~~煲出来的猪蹄汤无论是豆类还是猪蹄,都绵滑绵滑的,但汤却很清~
食用材料
猪蹄
1只
花生
50克
黄豆
50克
桂圆
10个
陈皮
1片
姜
2片
步骤
1
/
7
所需材料;
步骤
2
/
7
黄豆、花生浸泡3小时;
步骤
3
/
7
锅中另放入姜片加水烧开,倒入切块的猪蹄汆水;
步骤
4
/
7
再用清水洗一洗;
步骤
5
/
7
桂圆、陈皮、姜片洗净;
步骤
6
/
7
所以材料一起下锅,加水至平材料就可以;
步骤
7
/
7
选择“豆/蹄筋"功能,等上2小时靓汤就可以喝啦,加盐调味就可以~
菜谱标签:
健脾养胃
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