步骤 1/8
平底锅烧热，关小火，不用放油，从冰箱取出饼胚直接放下去。
手抓饼
把烦恼抛向脑后???
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美食故事
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食用材料
手抓饼胚
4个
鸡蛋
4个
番茄酱
适量
肉松
适量
步骤 2/8
煎至两面金黄即可
步骤 3/8
加上鸡蛋
步骤 4/8
打散鸡蛋翻面
步骤 5/8
再翻过来加上肉松
步骤 6/8
放入番茄即可
步骤 7/8
卷起来出锅就OK啦
步骤 8/8
再配上牛奶豆浆都行～～～
