步骤 1/12
焯一颗小油菜，大概1分钟。
山药米粉小松饼
禁欲系萝莉
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美食故事
山药是薯蓣的块茎，因为原产于淮河附近，因而也得名淮山。山药最大特点是含有大量的黏蛋白。这种多糖蛋白质的混合物，不仅给菜肴增添了黏糯的口感，而且在高速搅拌之后，粘液充分析出，加上婴儿米粉后可以做成小饼，即使不加鸡蛋、淀粉等‘粘合剂’也完全没有问题。并且口感软硬适中，9个月左右的小宝宝也能嚼的动。
食用材料
铁棍山药
50g
蛋黄
1个
小油菜
1颗
婴儿米粉（或面粉）
5g
植物油
少许
步骤 2/12
稍微沥干水分，去根切小段。
步骤 3/12
山药削皮切小段。
山药皮中的皂角素，和黏液里含的植物碱会对皮肤有刺激作用，可以戴上手套，或者手先蘸点白醋，再来操作。
步骤 4/12
一齐倒入料理机中，打入一个蛋黄。
对蛋清不过敏的宝宝，也可以尝试添加整个鸡蛋进去。
步骤 5/12
搅打成细腻的泥糊。
步骤 6/12
倒到小碗里，拌入婴儿米粉。
还在吃米粉的宝宝可以加米粉或面粉。
步骤 7/12
完全搅拌均匀的糊糊是可以顺畅流动，没有疙瘩的。
大一些的小朋友品尝的话，可以加一点点盐调味。
步骤 8/12
不粘锅刷一层薄油。
步骤 9/12
舀入一小勺糊糊，摊成饼状。
注意别太厚，不然不容易煎熟。
步骤 10/12
小火煎至底部凝固后，轻轻翻面。
步骤 11/12
煎约2分钟，至两面微黄即可。
步骤 12/12
做好的小松饼可以密封冷冻起来，吃之前隔水蒸热，或者微波炉叮热了吃。
