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老年代那一碗【红枣山芋粥】

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美食故事

山芋粥在我国自古便是药食同源的好食品,在古时日本更是达官贵人的上珍佳肴,普通人鲜能享受,其间流传的故事被写成短篇小说——《山芋粥》,由日本作家芥川龙之介于1916年9月发表,初载于新小说,典出今昔物语卷二十六“利仁将军若时从京敦贺将行五位语第十七”,宇治拾遗物语第一“利仁芋粥的故事”。 早在明代,中国医学家李时珍将山芋其列为“长寿食品”。近年来,随着社会的发展,山芋的“社会地位”

食用材料

大米 2量杯 山芋 1个 红枣 约10个

步骤 1/6

大米淘洗2遍,加4碗清水

步骤 2/6

山芋去皮切滚刀块,水开后放入

步骤 3/6

放入红枣,中小火煮至大米粘稠,红薯煮熟透,约10分钟(我煮的比较稠,所以中途偶尔搅拌一下防止糊锅)

步骤 4/6

成品图

步骤 5/6

成品图

步骤 6/6

成品图
小贴士:

1、一般煮粥,正常的米水比例建议在1:8,就是一杯米倒入八杯水的比例。这一比例煮出来的粥口感是刚刚好的,不会粘稠也不会觉得稀。 2、如果粥煮的比较稠,中途需要偶尔搅拌一下防止糊锅。

早餐 午餐 电饭煲

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