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有菜有肉有海味有山珍的芥菜煲

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美食故事

这个假期,居然宅在家也能为祖国做贡献,平时春节歇几天,呆在家一下子就过去了,只恨假期不能再长一点。这个假期,不到万不得已,大家都不出门了,吃的也尽量简单,这时候有菜有肉有海味还有山珍的芥菜煲就隆重出场了。 芥菜属于可以放上几天的当季青菜,家里可以库存一些,肉可以用五花肉,海味可以用虾米或者干贝,山珍可以用香菇,这些都是可以存放在家里的食材。煮一个芥菜煲,营养不将就,美味更是超级棒,芥菜有其独特的辛

食用材料

芥菜 1个 五花肉 150g 香菇 6个 干贝 6个 适量

步骤 1/8

五花肉洗净切片,香菇与干贝提前泡发好。

步骤 2/8

准备好芥菜,将外叶去除,将芥菜叶掰成小块,洗净。

步骤 3/8

煮开水加点盐,下芥菜,再次煮开时,将芥菜捞起待用。

步骤 4/8

锅中下五花肉,中小火煸炒出猪油。

步骤 5/8

下香菇、干贝炒香味。

步骤 6/8

加入浸泡香菇与干贝的水,煮开。

步骤 7/8

加入芥菜,再次煮开,将所有的食材放进砂锅。

步骤 8/8

用中小火煮10-15分钟左右,芥菜变软,加盐调味,熄火即可食用。
小贴士:

芥菜带有辛辣味,煮时要先过一下水。

含蛋白 芥菜 煲菜

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