步骤 1/10
老姜洗净
驱寒除湿姜母茶
蕴梦
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食用材料
生姜
1500克
红糖
400克
红枣
700克
枸杞
200克
花椒水
200毫升
步骤 2/10
切片或切小块
步骤 3/10
用料理机打成姜泥打时可少加点水
步骤 4/10
记得不能太多水，打完后的姜泥
步骤 5/10
我提前泡了点花椒水，准备好黑糖或红糖，红枣去核打成泥
步骤 6/10
全部材料倒入锅中，加入少许花椒水开火，也可不加花椒水，我还加了枸杞泥，这样姜母茶又升级了
步骤 7/10
开火后不停翻动，免得糊锅，保持中小火
步骤 8/10
经过四五十分钟的慢熬，姜母茶完美呈现
步骤 9/10
待凉时装入瓶中
步骤 10/10
放入冰箱冷藏即可，每天早上一到两勺对温开水喝，不要太稀，稠点口感更好，女人在例假期间可以适当多喝点
