步骤 1/4
把枸杞稍微泡一会清洗干净备用
防病毒肺炎清肺羹！雪梨马蹄甜汤
伊人何在
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美食故事
好喝简单健康清肺化痰
食用材料
马蹄
250g
雪梨
1个
枸杞
一把
冰糖
一小块
步骤 2/4
把马蹄一个切成两瓣，雪梨的大小和马蹄切差不多大
步骤 3/4
炖盅内放入食材和一小块冰糖（按照自己口味放糖）以及清水
大火开锅后转小火慢炖20分钟
步骤 4/4
马蹄和雪梨都是有清肺化痰的功效 健康的同时还非常好喝的一款甜汤！！
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