步骤 1/7
准备材料
缓解痛经｜红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水
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美食故事
红枣6粒，桂圆10粒，鸡蛋1个，枸杞10粒，红糖半片，姜片2片
缓解痛经，女生要经常喝喔
食用材料
红枣
6粒
红糖
半片
枸杞
1粒
桂圆
1粒
鸡蛋
1个
姜片
2片
步骤 2/7
红枣去核，材料洗干净
步骤 3/7
红枣、桂圆、枸杞、姜片，放锅里，加水
步骤 4/7
煮20分钟
步骤 5/7
加黄糖，等到它融化后
步骤 6/7
打入一个鸡蛋
步骤 7/7
煮5分钟
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