步骤 1/13
桃胶提前浸泡12小时以上。
美容养颜桃胶炖木瓜
一夕一夏
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食用材料
牛奶
250ml
桃胶
28克
桂圆干
20克
冰糖
80克
木瓜
1个
步骤 2/13
桃胶里面有有一些细小的杂质，用牙签挑去杂质清洗干净。
步骤 3/13
把桃胶倒入砂锅内。
步骤 4/13
桂圆肉清洗干净倒入砂锅内。
步骤 5/13
加入适量清水。
步骤 6/13
盖上锅盖，大火烧开，转小火煮30分钟左右。
步骤 7/13
煮桃胶的时候把木瓜对半切开。
步骤 8/13
挖去里面的木瓜籽。
步骤 9/13
削去外皮。
步骤 10/13
切成小块。
步骤 11/13
倒入砂锅内，大火烧开，转小火煮20分钟左右。
步骤 12/13
加入冰糖，冰糖可以根据个人口味适当增减。
步骤 13/13
最后一分钟加入牛奶，牛奶不用煮太长时间，以免营养流失，关火就可以开喝了。夏天冰镇后更好喝哦！
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