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粉蒸肉

可爱小萝莉

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美食故事

粉蒸肉是我最爱的肉菜之一，一听名字就会流口水。小时候只要听说晚上做粉蒸肉吃，那从下午第一堂课起，我就开始幻闻到它的香气。

食用材料

五花肉 350g 葱段适量姜片四片蚝油 15g 生抽 15g 料酒 10g 腐乳汁 10g 甜面酱 10g 细砂糖适量蒸肉米粉适量荷叶一片南瓜适量温水 135g 酵母粉 4g 中筋面粉 250g 泡打粉 2g 猪油 2g 植物油少许生菜叶适量金针菇适量蒜末适量小米椒少许香油少许

步骤 1/16

350g五花肉薄片上铺葱段和姜片，再加上下述腌料，搅拌均匀后腌制半小时。重点是好吃的腌料：15g蚝油+15g生抽+10g料酒+10g腐乳汁+10g甜面酱+适量细砂糖。

步骤 2/16

将腌制好的肉片，一片片均匀裹上蒸肉米粉（各大超市有卖，这样就省去了在家打米粉的步骤）。

步骤 3/16

蒸笼内垫入冷水泡好的荷叶，荷叶上码一层切好的南瓜片。 *可以根据个人喜好将南瓜替换成土豆、芋头、地瓜、山药等根茎类蔬菜。

步骤 4/16

再铺肉片，上汽后蒸45分钟（蒸的时间跟肉切的厚薄有关）。

步骤 5/16

将135g温水，4g酵母粉和15g糖混合成酵母水，备用。

步骤 6/16

盆中加入250g中筋面粉、2g泡打粉、2g猪油，加入酵母水，搅拌成雪花絮状。

步骤 7/16

倒至桌面，用手揉和成面团，盖上保鲜膜，室温醒发20分钟。

步骤 8/16

将醒发好的面团取出，揉搓成长条，均分成每个约40g左右的10个面团。注意，先准备一张保鲜膜，每揉圆一个后就放在保鲜膜下（防止水分流失），然后静置10分钟。

步骤 9/16

用擀面杖擀成长椭圆形，面皮的内侧用植物油刷均匀，并对折。

步骤 10/16

此时得到一个类似于半圆的对折面片。以半圆的底部中点为原点，用锯齿刮板刻出如下图的发散形纹路（没有锯齿板，就一个个洞自己戳）。纹路要适当压深些，避免发酵后看不出来。

步骤 11/16

在底部的中点，捏出一个叶柄（如下图）。

步骤 12/16

调整一下荷叶边的形状（如下图）。

步骤 13/16

室温发酵20分钟后，蒸35分钟。

步骤 14/16

蒸好的荷叶饼，夹入生菜叶和粉蒸肉

步骤 15/16

调一碗打底酱汁：两勺生抽、两勺水，少许白糖、少许香油，调匀成酱汁。调一碗蒜蓉酱：炒锅中加入少许油，加蒜末小火翻炒均匀，再加一小勺蒸鱼豉油和少许糖。

步骤 16/16

酱汁倒入盘中，码金针菇，淋上蒜蓉酱，撒上少许小米椒，蒸10分钟后取出，撒上少许葱花。

菜谱标签：一家三口川菜香亲友聚餐宴客菜蒸锅

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