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牛奶燕麦粥

我的那个他

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美食故事

翻捡存货，被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉，总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥，早餐或加餐，都很不错。美味营养，节后减三斤。。。。

食用材料

牛奶 200克生燕麦片 30克

步骤 1/7

用料：牛奶200克，生燕麦片30克

步骤 2/7

将牛奶和燕麦片倒入锅中

步骤 3/7

置火上，中火熬煮。

步骤 4/7

煮沸后继续煮一分钟，

步骤 5/7

熄火，盖上盖子焖数分钟。

步骤 6/7

再次开火，煮沸一分钟，燕麦片变成软糯状态，熄火。

步骤 7/7

盛出，调味食用。

小贴士：

牛奶容易溢出，煮沸后需不断搅拌。煮沸后熄火焖一会，燕麦片比较容易软烂，同时也比较省火。煮好的燕麦粥可以根据自己口味加糖调味食用。

菜谱标签：牛奶燕麦粥早餐

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