步骤 1/16
用102克沸水浇在84克全麦粉上,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏一夜。
步骤 1/16
步骤 2/16
步骤 3/16
步骤 4/16
步骤 5/16
步骤 6/16
步骤 7/16
步骤 8/16
步骤 9/16
步骤 10/16
步骤 11/16
步骤 12/16
步骤 13/16
步骤 14/16
步骤 15/16
步骤 16/16
1、50克藜麦,110克水,大火开锅煮10分钟,转小火煮5分钟,关火焖15分钟,用50克煮好的藜麦饭即可,剩余的放冰箱冷冻保存,可以保存一星期。
超柔软的麦麦吐司面包