步骤 1/5
临睡前，把所有材料洗净用水泡着（芝麻红枣不用泡哦）。早上起来把所有材料倒进锅里，加适量水开始煮
养生八宝粥
无名
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食用材料
步骤 2/5
煮开后继续熬一个钟
步骤 3/5
像这样就熬好了，加入适量冰糖
步骤 4/5
美味出锅
步骤 5/5
冰镇后味道更佳哦
小贴士：
杯子我用的一次性杯，量看人头定
