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蛋花粥

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美食故事

蛋花粥鲜香味美,鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥,具有补益五脏、填精补血的功效。寒冷的冬天,早餐来一碗热气腾腾的蛋花粥,暖心又暖胃^-^

食用材料

粳米 1杯 鸡蛋 2个 香葱 1棵 清水 适量 食用油 少许 适量 鸡精 少许

步骤 1/10

粳米淘洗干净,加入适量清水浸泡1个钟头左右。(我通常是晚上睡前泡好放冰箱冷藏,第二天早起直接下锅煮)

步骤 2/10

锅中加入足量的清水,下入泡好的米,大火煮开。

步骤 3/10

转中火煮至冒密密麻麻的的小泡泡时,说明粥快要熟透了。

步骤 4/10

这时准备好鸡蛋液和香葱。

步骤 5/10

当粥熟透时,将鸡蛋液转圈细流淋入锅中。

步骤 6/10

用勺子稍微搅拌一下。

步骤 7/10

下入葱花和少许油关火。

步骤 8/10

调入盐和鸡精即可食用。

步骤 9/10

鲜香味美,非常好喝。

步骤 10/10

冬日的早晨喝上一碗冒着热气的蛋花粥,全身都觉得暖暖哒。
小贴士:

粳米可以用普通大米代替。

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