今天的杂粮粥我也加了新花样哟，将买来的菠萝掏空，菠萝肉用来煲粥，剩下的菠萝壳做一个碗，将做好的粥盛到这个碗里，怎么样，是不是很有趣呢~
还在里面加入了一些鲜虾和芒果，虾肉可以补充优质蛋白，芒果更是甜甜的，让粥的口感更丰富，结合菠萝的味道，吃一口酸酸甜甜的，味道真是棒极啦！
巍℡
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能拥有九阳铁釜那是很幸福的，现在冬季每天早上起床洗刷完了就可以吃到热腾腾很美味的粥了，不需要等待，只需要你想吃，九阳铁釜煲有预约功能，只要你计好时间就会会规定时间内给你煲好想要的早餐粥，让冬天不想起早床的懒人们一个大大的幸福，特别是让那些上早学的小朋友们，妈妈们再也不用起早做早餐了，真的大大的幸
火影.真
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银耳被称为“女人的燕窝”。无论口感、功效都和燕窝相似。可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品，减少脂肪吸收，保持女性身材的苗条。南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使肠胃通畅。
我放下了
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蛋花粥鲜香味美，鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥，具有补益五脏、填精补血的功效。寒冷的冬天，早餐来一碗热气腾腾的蛋花粥，暖心又暖胃^-^
你的小仙女啊！！！
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