步骤 1/12
今天的粥是给宝宝们一起吃的都切粒，姜用机器打成泥状，宝宝这样不会吃到姜，现在处理鱼，所以把骨头都剔除，切成粒。
海鲜粥
洁洁
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美食故事
粥，在我的生命中占据了不可撼动的地位，记忆中父亲做的鱼粥是世界上独一无二的，可惜他走得早，现在只有存在的少许记忆。
食用材料
大米
一杯
鮸鱼
400g
海虾
250g
肉糜
100g
香菜
2棵
生菜
100g
地都冬菜
一勺
香油
一勺
姜
适量
步骤 2/12
切粒后，放酱油盐姜蓉腌制十分钟。
步骤 3/12
海虾也切粒，加盐酱油和姜蓉腌制。
步骤 4/12
砂锅下米煮开后，转小火。
步骤 5/12
把肉剁成肉糜，备用。
步骤 6/12
粥成粒，不要煮烂了。
步骤 7/12
粥成粒后放鱼虾跟肉糜，开大火。
步骤 8/12
香菜和生菜切粒备用。
步骤 9/12
放一勺潮汕的地都冬菜。
步骤 10/12
材料放进去后，待锅再煮开，当菜，关火，放一勺香油，起锅。
步骤 11/12
开吃。
步骤 12/12
好香啊！
