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豆沙欧包

早乙女 早乙女
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美食故事

因为减肥才想着做欧包,这次用的普通面粉做的欧包,还算成功吧!

食用材料

普通面粉/全麦面粉 500克 鸡蛋 2个 4g 酵母 5g 细砂糖 适量也可不加 牛奶/水 250g左右 油/融化的黄油 适量也可不加 红豆沙 适量 干面粉 适量也可不加

步骤 1/28

面粉、鸡蛋、盐、酵母、糖(可不放)

步骤 2/28

上述食材全部混合

步骤 3/28

牛奶分次一点点倒入混合好的面粉中,搅拌

步骤 4/28

牛奶混合后的面粉

步骤 5/28

下手揉成团

步骤 6/28

面粉揉成团后

步骤 7/28

醒发两倍大

步骤 8/28

醒发好的面

步骤 9/28

放在案板上,按揉排气

步骤 10/28

按揉排气

步骤 11/28

分成九份

步骤 12/28

揉成团

步骤 13/28

醒五分钟,保鲜膜盖住就可以,我用锅盖的,省下了保鲜膜

步骤 14/28

醒五分钟,用盘子替代保鲜膜

步骤 15/28

醒好后

步骤 16/28

醒好后

步骤 17/28

擀扁

步骤 18/28

面饼中放入豆沙馅(豆沙馅+适量干面粉混匀,也可不混)

步骤 19/28

包包子似的包起来

步骤 20/28

揉成团

步骤 21/28

欧包胚放防油纸上

步骤 22/28

烤箱底部放一碗热水烤箱内二次醒发,我用170°醒发五分钟

步骤 23/28

取出欧包表面筛面粉,用刀子做造型

步骤 24/28

造型后的欧包

步骤 25/28

170°上下火35分钟

步骤 26/28

时间还没到颜色不错

步骤 27/28

烤好的欧包

步骤 28/28

欧包不错吧!
小贴士:

烤箱时间注意以下,不要太长

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