步骤 1/7
红豆洗净
红豆沙棒冰
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食用材料
红豆
80克
清水
适量
冰糖
100克
牛奶
适量
步骤 2/7
水里浸泡8个小时以上
步骤 3/7
锅中放入红豆加适量水开火烧至上大汽，小火焖30分钟即可停火，趁热加入冰糖，搅匀
步骤 4/7
捞出煮好的红豆倒入粉碎机。
步骤 5/7
喜欢原味棒冰的连红豆汤一起倒入，喜欢奶香口味的把红豆汤汁倒出，换成牛奶。红豆和汤汁（或者牛奶）的比例为1:1，最后打成红豆泥
步骤 6/7
倒入棒冰模具，在冰箱冷冻8个小时以上
步骤 7/7
吃的时候从冰箱拿出来，冷水冲一下模具外面，放置3分钟即可轻松脱模。
