步骤 1/6
香芹去根，洗净切段，香干切段
减脂餐|芹菜炒香干
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美食故事
芹菜炒香干是用芹菜制作的一道家常菜。芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
食用材料
香芹
两颗
香干(豆腐干)
两片
红辣椒
2个
橄榄油
适量
耗油
适量
老抽
适量
盐
适量
步骤 2/6
锅中到油，油热后放入干辣椒炒出香味
步骤 3/6
放入香干儿，翻炒2-3分钟
步骤 4/6
放入芹菜翻炒2-3分钟
步骤 5/6
加适量老抽、耗油、盐，翻炒均匀后即可出锅了
步骤 6/6
搭配米饭棒棒的。减脂期间可以换成其他主食哈
