步骤 1/4
鲜虾洗净，虾眼以上连同虾须一起剪掉，控水
鲜虾焖面
(*^▽^*)
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美食故事
一部《嘿，老头！》让人感动和感慨，父母把一辈子都无怨的奉献给了我们，我们绝不能做“欲尽孝而亲不在”而抱憾终身的事情！这道焖面，就是看这部电视剧的时候捕捉到的
食用材料
对虾
250g
洋葱
一个小的
手擀面
500g
豇豆
五根
杏鲍菇
一个小的
鲜香菇
六朵
西红柿
一个大的
胡萝卜
一根
青椒
一个
步骤 2/4
所有素菜洗净，豇豆摘成小段，西红柿切块儿，其它切成稍微粗点儿的丝
步骤 3/4
比平时炒菜多一点油烧热，姜丝炝锅，倒入大虾翻炒，用锅铲挤压大虾的头部使其出虾油，倒入豇豆段翻炒，再倒入剩下的全部素菜一起炒，多炒，西红柿出水后放盐，老抽，料酒，微炒后倒入大半碗清水漠过食材
步骤 4/4
煮滚后把卤倒到大碗里，锅里留少许不超过食材表面为宜，把手擀面平铺在食材上面，盖上祸害，中火焖，感觉快干的时候用锅铲沿着锅边掀起一边，把大碗里的卤倒一点进去，再在另一边掀起倒卤进去，盖盖，这样反复三四次直到把卤全部添进去，盖盖，焖几分钟，关火，再焖五分钟，开盖，搅拌，装盘，来吃！！
