步骤 1/3
提前一天晚上将玉米喳跟花芸豆（我的花芸豆分开泡哒）备用
大喳粥
妳的女友
2.9万+ 浏览|
176 收藏
美食故事
日常生活中人们细粮吃的比较多，偶尔吃吃粗粮对身体也是很有好处的，这款粗粮粥想必人人都爱，香软糯甜，早上来一碗那就是太暖心啦
食用材料
玉米喳
适量
花芸豆
适量
步骤 2/3
将以上两种食材洗净，一起倒入高压锅里煮（其实我的花芸豆跟玉米喳分开放的，应该先将玉米喳放进去煮个半个小时再放花芸豆）
步骤 3/3
先大火煮开，然后转小火慢煮，大概需要两个多小时左右就可以了，如果喜欢甜口的话可以放入红糖哦
小贴士：
玉米喳一定要泡上十二个小时否则很难煮好；个人建议花芸豆跟玉米喳分开煮，不然花芸豆会被煮的很烂
