步骤 1/9
四季豆摘去二头 洗净 切成小粒备用
四季豆炒橄榄菜
雪落无痕
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美食故事
今天介绍一道好吃又好做的家常菜
四季豆炒橄榄菜
食用材料
四季豆
300克
橄榄菜
适量
蒜蓉酱
适量
生抽
二勺
白糖
适量
食用油
一勺
盐
2克
鸡精
适量
步骤 2/9
取适量橄榄菜与蒜蓉酱备用
步骤 3/9
炒锅放入适量清水煮沸 加盐 鸡精 几滴食用油
步骤 4/9
下四季豆煮熟
步骤 5/9
沥干水份捞出
步骤 6/9
热锅加油先下蒜蓉酱爆香 再加入橄榄菜炒香
步骤 7/9
加入烫熟的四季豆
步骤 8/9
加点生抽白糖 调味 翻炒均匀
步骤 9/9
鲜香下饭的四季豆炒橄榄菜好好吃哦～
小贴士：
四季豆一定要煮熟煮透才能吃 ，不然是有毒的哦～ 用的橄榄菜是超市买的 。没有蒜蓉酱，把蒜蓉爆香就行。
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