步骤 1/5
准备好材料。
鸡汁烧茭白
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美食故事
养生的食材，含很高的膳食纤维，又是哺乳期妈妈下奶的好东西。
食用材料
茭白
200g
小葱
两根
鸡汁
两茶匙
盐
1茶匙
白糖
1.5茶匙
步骤 2/5
茭白切片。
步骤 3/5
热锅凉油，把小葱煸香，成葱油。
步骤 4/5
放入茭白翻炒出味儿，然后依次放入调料，
步骤 5/5
最后勾芡，装盘就可以了。现在正是吃茭白的季节，快做来试试吧。
