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营养早餐·胡萝卜鸡蛋手抓饼

鱼戏风流间

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食用材料

手抓饼 1张胡萝卜半根鸡蛋 3个芝士片 1片蕃茄酱适量沙拉酱适量

步骤 1/7

胡萝卜切丝，备用

步骤 2/7

把胡萝卜炒熟，放一点盐，然后把三个打碎的鸡蛋倒入胡萝卜中

步骤 3/7

煎至两面金黄

步骤 4/7

拿一块手抓饼，煎至两面金黄（这个饼有得网上有得卖，不过嫌油多就自己做了个饼底）

步骤 5/7

涂一层番茄酱，放一片芝士片

步骤 6/7

再放上刚刚煎好的胡萝卜鸡蛋，挤一些沙拉酱，卷起来

步骤 7/7

营养健康的早餐就完成了～开吃

菜谱标签：早餐手抓饼胡萝卜鸡蛋

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