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vc……甜菜丝
菜谱_7d4ST
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美食故事
甜菜根也叫做红甜菜,里面含有比较丰富的维生素C、纤维素和叶酸…… 对于素食爱好的我比较适合,制做基本没有难度,喜欢的小伙伴赶快试一试吧
食用材料
甜菜根
200克
醋
一勺
盐
适量
糖
适量克
芝麻油
1勺
白芝麻
适量
香菜
1根
步骤
1
/
4
把甜菜根洗干净、去皮(洗干净的皮可以泡水喝)
步骤
2
/
4
用擦成细丝备用。也可以焯水哦!但本人喜欢脆脆的感觉就没有焯水
步骤
3
/
4
加入盐、糖、酸醋、麻油(这款属于酸甜口味的,如果口味重一些的可按照自己口味调制)。拌好后,可以保鲜膜封好冰箱冷藏30分钟,口感酸甜爽脆……
步骤
4
/
4
装盘,撒上一些白芝麻、香菜就可以上桌啦!酸甜可口配简餐或轻餐比较不错哦!甜菜根营养奈斯哦!
菜谱标签:
甜菜
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家常菜
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