步骤 1/6
南方菜，北方蛮多人不知道怎么吃，掐去老根，老叶，掐成大概5厘米长，然后洗干净
素炒紫菜苔
封茗(๑><๑）瑶
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食用材料
紫菜苔
500g
大蒜
数瓣
盐
少量
步骤 2/6
锅烧热倒入油放入大蒜炒香，喜欢吃辣的，这一步加辣椒一起炒！
步骤 3/6
倒入菜苔翻炒
步骤 4/6
稍微变软加入盐，白糖或者味精继续翻炒变软，大概2-3分钟
步骤 5/6
出锅！
步骤 6/6
这个菜有微微苦味，放少量白糖可以更鲜美！
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