步骤 1/7
把所有材料混合揉匀
全麦面包
鹅鹅鹅
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美食故事
这个面包是君之大大的方子，不需要太长时间的等待，也不需要揉出筋，健康营养又减肥。这面包糖非常少，几乎可以说是无糖的，很适合减肥的朋友们啊
食用材料
高筋面粉
150g
全麦粉
100g
生燕麦
50g
水
180g
植物油
15ml
糖
5g
酵母
3g
步骤 2/7
发酵到两倍大后用擀面杖排气
步骤 3/7
重新滚圆，放入烤盘中
步骤 4/7
面粉上撒全麦粉
步骤 5/7
划井字形
步骤 6/7
180℃上下火烤25分钟（烤箱不同，请根据自己的烤箱设定相应温度）
步骤 7/7
健康美味的面包出炉了，开吃
小贴士：
因为是无糖的，吃起来会有丝咸味。麦香十足啊
