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饭来了Show三文鱼宝宝饭
liu佳乐
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美食故事
好的米是什么,不抛光,不上蜡,表面乌白,有一层米糠,最大程度保留原有米的胚芽和营养,开袋便有自然的谷香入鼻,而这款豆果美食寄的丰留客宝宝有机米,便选用的便是米胚芽,保留了原有的营养,不上色,不打光,有机种植,米香浓郁,适合6个月以上的宝宝~~~~
食用材料
宝宝米
一勺
三文鱼
少许
胡萝卜
少许
西兰花
少许
水
少许
洋葱
少许
橄榄油
少许
海盐
少许
芝麻
少许
步骤
1
/
8
将宝宝米洗净
步骤
2
/
8
置电饭锅加水启动快煮饭功能
步骤
3
/
8
宝宝米熟后盛出稍凉备用
步骤
4
/
8
将三文鱼切丁备用
步骤
5
/
8
水煮沸,将胡萝卜,西米花切粒,焯水,洋葱切粒
步骤
6
/
8
锅中倒油,先将胡萝卜粒西兰花丁翻炒,再加入三文鱼丁和洋葱丁炒
步骤
7
/
8
加入宝宝米海盐炒熟
步骤
8
/
8
撒上芝麻装盆
菜谱标签:
炒
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