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川香·烤清江鱼

薄荷之叶 薄荷之叶
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食用材料

清江鱼 1条 2根 4片 5颗 洋葱 1个 干辣椒 30克 麻椒 20克 花椒 25克 八角 2个 桂皮 2小块 香叶 少许 少许 老抽 1勺 蚝油 1勺 料酒 适量 孜然 适量 黑胡椒 适量 郫县豆瓣酱 3勺 味极鲜酱油 适量

步骤 1/26

准备一条新鲜清江鱼,用盐搓洗,把鱼身上的粘液血水洗干净

步骤 2/26

放到案板上,准备改刀

步骤 3/26

在鱼头后面切两刀,让鱼肉可以张开,鱼身也切一刀,可以在烤盘里平铺

步骤 4/26

把改刀后的鱼放入盆中开始腌制

步骤 5/26

下入盐,葱,姜,洋葱,花椒,八角,桂皮,香叶,醋,生抽,酱油,老抽,料酒,加大量水泡住鱼身腌制15分钟

步骤 6/26

准备葱花,姜片,蒜片,洋葱碎

步骤 7/26

准备辣椒,麻椒,花椒,桂皮,香叶,八角

步骤 8/26

准备适量新鲜豆腐

步骤 9/26

起锅烧油

步骤 10/26

下入所有干香料

步骤 11/26

小火煸香

步骤 12/26

下入葱花,姜片,蒜片,洋葱碎

步骤 13/26

下入3勺郫县豆瓣酱

步骤 14/26

下入2勺蚝油

步骤 15/26

大火炒香

步骤 16/26

加入味极鲜酱油2勺,料酒2勺

步骤 17/26

下入鲜豆腐,和泡好的腐竹

步骤 18/26

翻炒几下,就可以关火了,底料备用,不用动

步骤 19/26

烤盘铺好锡纸,刷油 (尽量选择大尺寸锡纸,可以烤盘整个烤盘包裹起来)

步骤 20/26

把腌好的鱼取出,铺在烤盘上,薄薄的在鱼身表面刷一层油

步骤 21/26

烤箱开上下火210°预热5分钟,把烤盘放在烤箱底部,靠近底部电热丝,集中火力烤鱼肚子,200°烤7~10分钟

步骤 22/26

时间到了以后,带上手套把烤盘取出,再刷一层油

步骤 23/26

撒上黑胡椒粉,孜然粉,喜欢这个味道可以多加

步骤 24/26

带上手套,把烤盘放到烤箱的最高部位,靠近顶部电热丝,集中火力烤鱼上身,烤7~10分钟

步骤 25/26

把炒好的底料到在鱼身上,再次放进烤箱烤5分钟左右

步骤 26/26

即可享用
小贴士:

先腌鱼15分钟,烤鱼的时候先烤鱼肚再烤鱼背,烤出来两面都是焦脆的口感

川味 清江鱼 烤制

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