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路飞の大骨肉

甜心 甜心
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美食故事

我是要成为海贼王の男人.··.··.··.の大骨肉。

食用材料

鸡腿(小) 2个 鸡胸肉 100g 家常腌料(见菜谱) 1份 熟鸡蛋 1个 培根 8片 丘比千岛酱 15g 黑椒酱 20g 蜂蜜 10g 白芝麻 5g 生鸡蛋 1个

步骤 1/15

如图备料。 鸡腿尽量买小一点的、之后好操作。鸡腿和鸡胸肉最好隔夜腌制一晚,家常腌料:料酒小半碗、蒜一头切碎、姜(两根手指大小)切碎,葱一根切碎、盐要一点不能多、黑胡椒少许;

步骤 2/15

先把鸡腿比较小骨头的一头的皮肉用剪刀剪开、骨肉分离;

步骤 3/15

再对称剪两刀,走向是从小骨头一边向大骨头一边剪,注意不要剪到大骨头骨肉分离;要剔除鸡腿主骨旁边的小细骨,容易烤焦;

步骤 4/15

在黑椒汁里腌制半小时,如果没有黑椒汁,用常用辣酱之类也可以,最好有点辣味和咸味的酱料,不推荐纯甜酱;

步骤 5/15

取出腌制好的鸡胸肉100g左右,切成小块或者肉糜都可以;

步骤 6/15

在鸡肉糜中挤入千岛酱15-20g左右,看鸡肉糜的状态,要抓拌到黏手、方便之后裹熟鸡蛋,如不黏可适量加一点淀粉;

步骤 7/15

铺好培根,间距1cm左右;

步骤 8/15

如图放好鸡腿和熟鸡蛋;

步骤 9/15

上层用步骤6的千岛酱鸡肉糜封闭;

步骤 10/15

四周要均匀涂上一层生鸡蛋液,培根在烤的过程中比较好粘合;

步骤 11/15

把培根卷好、一定要小一点的鸡腿才好卷,我这次买的鸡腿偏大了,只能刚好卷住、不能重叠压好;

步骤 12/15

烤箱预热180°,第一次烤制25分钟,目的是让大骨肉熟成;怕骨头烤焦的话、两边的骨头可以卷一层锡纸;

步骤 13/15

第一次取出大骨肉刷蜂蜜水,比例1:1的蜂蜜和水就可以了;再撒一点白芝麻,海盐黑胡椒也可以选择性撒一点;

步骤 14/15

第二次放入烤箱,温度也是180°、烤制15分钟;第二次取出后就制作完成了;

步骤 15/15

做不成王的男人,让我们就做个香喷喷王の大棒骨吧!
小贴士:

鸡肉的酱料我直接买丘比,种类多、喜欢什么口味可以自己替换,不用自己再配酱了。 培根我买的是荷美尔。

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