首页 > 火腿 > 火腿青豆山药丁

火腿青豆山药丁

意料之中?

17.7万+ 浏览| 4.7千+ 收藏

美食故事

金华火腿内含丰富的蛋白质和脂肪，具有养胃生津、益肾壮阳、愈创口等作用。豌豆富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成。山药因为它营养价值高，也受到了许多人的喜爱。火腿、青豆、山药将这三种食物搭配在一起煮，营养多多，口感丰富，简单易做，可以当菜也可以当主食。

食用材料

青豆适量山药适量火腿粒适量

步骤 1/9

金华火腿切小粒加料酒姜汁蒸锅大火蒸20～30分钟后备用

步骤 2/9

青豆水开后煮1分钟左右捞出备用

步骤 3/9

铁棒山药去皮

步骤 4/9

山药切丁

步骤 5/9

炒锅倒入蒸好的火腿丁和汤再加少许清水煮沸

步骤 6/9

加入山药拌匀煮开后转中小火煮一会儿

步骤 7/9

加入青豆拌匀淋上少许水淀粉勾芡

步骤 8/9

不加盐也不加油原汁原味的火腿山药青豆出锅啦～

步骤 9/9

金华火腿的咸鲜山药的软糯碗豆的清香丰富的口感非常好吃

小贴士：

金华火腿的咸鲜山药的软糯碗豆的清香丰富的口感非常好吃。火腿的咸味够了不用再加盐

菜谱标签：青豆火腿山药

热门菜谱

更多>>

热门标签

下饭菜烘焙创意菜 4-5岁砂锅煲类酸辣幼儿（1-3岁）私房菜馄饨浙菜煎饼宴客菜果香味甜点苏菜红烧煮营养豆腐月饼

推荐菜谱

查看更多>>