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汤鲜味美,好吃到哭的番茄西兰花豆腐汤~
呆萌皮卡丘
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美食故事
这个菜特别适合减肥的宝宝们了!!
食用材料
番茄
2个
豆腐
1块
鸡蛋
2个
西兰花
半朵
香菇
4朵
火腿肠
1根
葱
1根
蒜
2瓣
步骤
1
/
4
番茄切小块,火腿切片,豆腐切小,西兰花切小朵,香菇切片,葱切段、大蒜切末
步骤
2
/
4
起锅热油,倒入打散的鸡蛋液,煎炒熟盛出备用 锅中留油加热,爆香葱蒜,加番茄翻炒至变软出汁,再加入火腿香菇翻炒香
步骤
3
/
4
接着倒入适量清水,加豆腐煮沸,再放入西兰花和鸡蛋煮熟,最后加适量的盐和鸡精调味即可
步骤
4
/
4
煮好了,有时候素菜也很美味的
菜谱标签:
番茄
西兰花
豆腐汤
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