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自制红枣泥红糖戚风蛋糕

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美食故事

红枣自古以来都是人们滋补的佳品,每日吃三颗红枣,就能达到很好的滋补效果。女性朋友都会备点红枣在家里,因为它有很好的补气养血的功效,能够让我们身体所缺失的营养得到补充。红枣除了补气血还有很多作用,在品尝美味的同时,也需要了解它给我们身体所带来的好处。

食用材料

鸡蛋 5个 牛奶 35g 低筋面粉 70g 玉米油 40g 细红糖粉 40g 柠檬汁或白醋 几滴 红枣泥 140g

步骤 1/15

枣泥倒入玉米油和牛奶搅拌均匀。

步骤 2/15

用蛋抽搅拌混合均匀。

步骤 3/15

这样,牛奶根据个人的枣泥含水量调整

步骤 4/15

筛入低筋面粉拌匀。

步骤 5/15

加入蛋黄搅拌均匀、请划z字别打圈哈。

步骤 6/15

拌匀后的蛋黄糊是这样子咯。

步骤 7/15

蛋白放入柠檬汁。

步骤 8/15

打到鱼眼状就可以把红糖粉过筛入蛋白咯。一定要过一下哈、不然结块的红糖粉不易溶化哈。

步骤 9/15

开打。

步骤 10/15

打好铲入三分之一入蛋黄糊中拌匀。

步骤 11/15

拌匀后再倒入蛋白盆中继续翻拌。请别打圈、会消泡咯、

步骤 12/15

倒入模具,轻震几下、入上下火160度的烤箱烘烤60分钟左右即可。请根据个人的烤箱、温度来调整哈。

步骤 13/15

请放中层哦。

步骤 14/15

出炉后倒扣晾凉后脱模即可享用咯。

步骤 15/15

成品香喷喷的、色泽红润。
小贴士:

红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。

红枣 枣泥 戚风蛋糕 红糖

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