步骤 1/6
山药洗净去皮
红枣山药粥
十月
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美食故事
煮粥还是用新米煮出来的粘稠好吃，大米也可以换成糯米，提前泡20分钟。对山药过敏的，一定要带上手套削皮，不然那痒的滋味你们懂的
食用材料
食材：剩米饭
用量：150g
食材：铁棍山药
用量：半根
食材：红枣
用量：6颗
食材：枸杞
用量：10颗
步骤 2/6
把山药切小段
步骤 3/6
处理山药前把米煮上，加入红枣一起煮
步骤 4/6
锅开以后加入山药大火煮一下，要多搅拌，防止溢锅，然后转小火慢熬
步骤 5/6
关火前加入枸杞，粥就做好啦
步骤 6/6
九点之前一定要吃早饭哦(✪▽✪)
